Herzlich willkommen zum kleinen und großem Glück!
Was bedeutet eigentlich Glück für Euch?
Ich denke, es wird individuell sehr unterschiedlich sein. In dieser stressigen Zeit kann ein schönes, entspannendes Bad oder eine Dusche in aller Ruhe schon ein Glücksmoment sein.
Jedenfalls ist es außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit, sich jeden Tag eine kleine Auszeit für sich selbst zu nehmen.
Der Pfarrer Sebastian Kneipp wusste schon , dass die Balance von Körper und Seele wichtig für die Gesundheit ist. Glück aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Deshalb lautet das neue positive Motto der Firma Kneipp:
Jeder sollte sich einfach öfter um sich selbst kümmern. Ob man die Erholung beim Sport, lieber im Bad beim Home-Spa oder beim Lesen eines spannenden Buches sucht, ist ganz egal, Hauptsache, es ist angenehm für Euch und wirkt sich harmonisch auf Eure Seele aus.
Nur, wer sich selbst frisch und fein fühlt, kann sich auch intensiv um die Familie und um seine Arbeit kümmern.
Für mich sind schöne Düfte unwiderstehlich und deshalb brennt bei uns oft eine wunderbare Duftkerze. Dazu dann noch angenehme Musik und ein neues Strickprojekt und der Tag ist perfekt. Ich finde das Stricken sehr entspannend und ich mache das leidenschaftlich gern.
Vor einiger Zeit habe ich ein reizvolles DIY-Projekt entdeckt, was ich sofort ausprobieren musste.
Es ist ganz einfach herzustellen. Man braucht ein Glas mit Deckel, kleine Notizzettel und etwas zum Verzieren oder Beschriften des Glases.
In diesem Glas habe ich verblüffend viele Glücksmomente aus dem Jahr 2017 gesammelt und auf kleine Zettel geschrieben.
Es ist erstaunlich, was da so zusammen gekommen ist. Dabei ist ein Besuch bei Verwandten, ein Wochenendtrip nach Trier oder auch schönes Skiwetter mit Sonnenschein, blauem Himmel und viel Schnee sowie die Vogelbeobachtung am Futterplatz oder der Vogelgesang.
Wenn man auf die kleinen Glücksmomente achtet, wird man sich wundern, wie viele außergewöhnliche Dinge es im Jahr sind.
In diesem Sinne, viel Glück!
Tschüss bis bald.
Elke
