Freitag, 19. Juli 2019

Die Kräuter in meinem Garten [freya Verlag, Werbung]

Herzlich willkommen im Kräutergarten!

Für den freya Verlag darf ich dieses Buch vorstellen:


Autoren: Siegrid Hirsch und Felix Grünberger
Bindung: Halbleinen
Einband: Hardcover
Format: 26 x 20 cm
Erschienen: 1.4.2019
Auflage: 22
Seiten: 800
ISBN: 978-3-902134-79-0
34,90€

Das Buch "Die Kräuter in meinem" Garten ist ein umfangreiches Nachschlagewerk mit über 500 Heilpflanzen, 2000 Anwendungen und 1000 Rezepten. Außerdem enthält es Angaben über Homöopathie, TCM (chinesische Medizin), Volksheilkunde, Bachblüten und Hildegardmedizin.
Die einzelnen Heilpflanzen sind alphabetisch aufgeführt. Jede Pflanze ist mit einem Foto abgebildet. Der Anbau, das Erkennen und Sammeln sowie die Anwendung mit Rezepten und die Heilwirkung wird beschrieben.

mein Kräutergarten

In dem Buch findet man nicht nur bekannte Kräuter und Wildkräuter, sondern auch Blumen, wie Ringelblumen, Rosen, Veilchen, Margerite und Rittersporn. Außerdem Gemüse wie Fenchel, Paprika, Kürbis, Kartoffeln und Rhabarber sowie Bäume wie Rosskastanie, Lärche, Pappel, Apfel. Auch Gewürze wie Lorbeer und Zimt sind aufgeführt.

Ein Heilkraut aus meinem Garten ist die Minze. Es gibt recht viele, unterschiedliche Minzsorten. Die Pfefferminze ist die bekannteste. Den Tee kennt wohl jeder. 

Dazu werden 2 TL Kraut mit 250 ml heißes Wasser aufgegossen und 10 Minuten ziehen gelassen. 
Man kann auch Pfefferminzlikör- oder sirup herstellen. Den Sirup verdünnt man mit Wasser oder Mineralwasser. In Frankreich kennt man den Drink als Menthe á l´eau.

Eine wenig bekannte Anwendung ist die Pfefferminzmaske für fette Haut.
Dazu eine Handvoll frische Pfefferminzblätter im Mixer pürieren und mit 1 EL Heilerde, etwas Joghurt und Honig zu einem streichfähigem Brei verarbeiten. Hilft gegen Pickel und Mitesser.

Pfefferminze

Badezusatz aus Minzenöl:

Eine Flasche locker mit Minzenzweige füllen. Mit kalt gepresstem Öl übergießen, verschließen und in die Sonne stellen. Nach 3 Wochen sind Aroma, heilkräftige Stoffe und Duft in das Öl übergegangen. Das Öl kühl aufbewahren. Es hält so lange, wie das enthaltende Öl genießbar bleibt. Die Kräuter muss man nicht herausnehmen, solange sie mit Öl bedeckt sind. Das Öl ist als Badezusatz, Einreibeöl und als Würzöl geeignet.

Schokoladenminze

Meine eigene, freie und unbeeinflusste Meinung zum Buch:

Die Kräuter in meinem Garten ist ein ausführliches und umfangreiches Nachschlagewerk für den ständigen Gebrauch in Küche und Garten. Alle Heilpflanzen sind mit ihren Wirkungen, Eignungen und Anwendungen ausführlich beschrieben. Die Kräuter und Pflanzen sind alphabetisch geordnet, so dass man sie leicht wieder finden kann. Am Anfang des Buches gibt es außerdem eine übersichtliches Register mit allen Pflanzen. Ganz bestimmt finde ich noch Anwendungsmöglichkeiten und Rezepte, die ich noch nicht kenne.


Tschüss bis bald.
Elke











Dienstag, 16. Juli 2019

#Linkparty FROH UND #KREATIV [jeden Monat 1 Award, Werbung]

Herzlich willkommen zur 43./b Runde meiner Linkparty!
Hier darf  ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. 
Die Regeln könnt Ihr hier nachlesen.!!

Jeden Monat beginnt das Voting für den Kreativ-Award.  Dafür geht bitte auf diese Buttons in der Sidebar:

 

Dann wird die Linkliste a + b mit den kreativen Werken angezeigt, für die Ihr aktuell "klicken" könnt. Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben! Das Voting endet immer am 15. eines Monats.

Jetzt könnt Ihr Eure Werke auch bei Instagram mit #frohundkreativ hier veröffentlichen! 


Wie Ihr sicher bemerkt habt, ist dies die neue Linkparty von Inlinkz, da die alte nicht mehr fortgeführt wird. Diese neue Linkparty hat den Vorteil, dass Ihr auch die Fotos der kreativen Werke seht.

Der Nachteil ist, dass die Linkparty nur kostenlos ist, wenn darauf Werbung geschaltet ist. Bitte lasst Euch dadurch nicht irritieren oder abschrecken. Ihr könnt nur verlinken, wenn Ihr auch einen Backlink zu meinem Blog macht. 

Hier habe ich erklärt, wie es funktioniert!

 Nun hoffe ich auf rege Teilnahme und wünsche viel Glück!

Und Ihr könnt schon für den Juli-Award "klicken". Der Link ist hier und in der Sidebar. Ab 1.8. wird dann auch für diese Linkparty "gevotet".

You are invited to the Inlinkz link party!
Click here to enter

Montag, 15. Juli 2019

Sprüche und Weisheiten

  Das Wort zum Montag!

Zur Abwechslung gibt es mal wieder einen Juxspruch:

unbekannt

Tschüss bis bald.
Elke

Dienstag, 9. Juli 2019

Endlich NICHT Schnarcher [Südwest Verlag, Werbung]

Herzlich willkommen, schlaft Ihr gut?

Für den Südwest Verlag darf ich dieses Buch vorstellen:


Aus dem Englischen von Claudia Callies
Originaltitel: Stop Snoring
Originalverlag: Orion Publishing
Paperback , Broschur, 96 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
ISBN: 978-3-517-09730-5
10,00 €

Auch als Hörbuch erhältlich.

"Schnarchen kann gravierende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.
Dr. Mike Dilkes und Alexander Adams haben ein einfaches Trainingsprogramm entwickelt. Mithilfe dieser kurzen, täglich 5 Minuten, Kräftigungsübungen für Zunge, Gaumensegel und Rachen werden auch Sie bald kein Schnarcher mehr sein. Probieren Sie es aus!"

In der Regel ist der Schnarcher männlich. Welche Frau kennt dieses Problem nicht?

Meine eigene und unbeeinflusste Meinung zum Buch:

Die Ursachen des Schnarchens werden einfach und umfassend beschrieben. Man kann gut nachvollziehen, was genau beim Schnarchen passiert und warum. Außerdem werden die Folgen des Schnarchens sowie des damit verbundenen Schlafmangels ausführlich geschildert.

Die Übungen sind einfach und versprechen zumindest eine Besserung. Insgesamt ist das Buch informativ und zum Ausprobieren sehr gut geeignet, bevor zum Beispiel medizinische Maßnahmen ergriffen werden. Mein Mann fand das Buch ganz interessant und ich bin gespannt, ob die Übungen tatsächlich wirken. Es braucht auch seine Zeit!

Unter diesem Post könnt Ihr einen Blick ins Buch werfen.

Tschüss bis bald.
Elke








  

Montag, 8. Juli 2019

Sprüche und Weisheiten

  Das Wort zum Montag!

unbekannt

Tschüss bis bald.
Elke