Ihr seid #froh und #kreativ und wollt eine #Linkparty für mehr #Reichweite?

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Herzlich willkommen zur 124./B Runde meiner Linkparty!         

      Hier darf  ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. 

Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.

Die Regeln und wie das Verlinken funktioniert!

!Achtung Neu!

Es können jetzt auch Instagram-Posts verlinkt werden! Ich habe es selbst hier ausprobiert. Einfach die entsprechende Url. kopieren und einfügen. Den #frohundkreativ könnt Ihr außerdem weiterhin benutzen.

Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:

Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.

 

Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!

 

Der Januar-Award  wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw.. 

Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden. 

Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".

Hier geht es zu den aktuellen Linkpartys und Beiträgen, für die Ihr jetzt "klicken" könnt!   

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Frohe Ostern

 

Ich wünsche Euch allen schöne Osterfeiertage und viel Spaß beim Eier suchen!

 🐥🐣🐇🐰

Das weiß ein jeder, wer´s auch sei,
gesund und stärkend ist das Ei.
(Wilhelm Busch)

Tschüss bis bald.

Elke

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Kennt Ihr witzige Bauernregeln?

      Sprüche und Weisheiten 

Tschüss bis bald.

Elke

 

Wer hat den Kreativ-Award meiner Linkparty im Monat Februar 2026 gewonnen?

           

(Das ist Dein Award zum Mitnehmen, liebe Gewinnerin!)

Den Kreativ-Award im Februar 2026

erhält A. Cichy

                               mit dem Blog: "Frau Tschi-Tschi"

Die kreative Idee "Restedecke"

Foto: Frau Tschi Tschi

hat in meiner Linkparty die meisten Klicks erhalten!

Platz 2: Pias Blog mit schönen Fotos

Platz 3: Nähoma mit dem Jahresprojekt - Stoffe raus

Platz 4: KarinNettchen mit einem Geburtstagsgeschenk

Allen einen herzlichen Glückwunsch!

Dann verlinke ich noch hier auf meinem Blog. Der Gewinnerbeitrag wird zudem in der Linkparty an die erste Stelle geheftet.

Denkt bitte an das Voting für den März-Award 2026! 

Die Links der entsprechenden Linkpartys findet Ihr in der Linkparty-Übersicht.

 

Den Kreativ-Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Ihr dürft übrigens gern Werbung für Eure Sachen machen und Eure Follower einladen, für Euch zu voten und zu klicken. Dazu könnt Ihr gern den Link zur Linkparty-Übersicht verwenden. Die Klicks werden nur gezählt, wenn der entsprechende Beitrag aufgerufen wird! 

Ihr könnt jetzt auch Instagram-Posts in der Linkparty verlinken.

Tschüss bis bald.

Elke   

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Habt Ihr Frühlingsgefühle?

      Sprüche und Weisheiten 

Mal wieder was zum Schmunzeln!

Tschüss bis bald.

Elke

AUS 1MACH VIELE. Rundpassen-Shirt stricken, Silvia Jäger, Topp Kreativ

 [Werbung, Buchvorstellung]

Herzlich willkommen zum Strickkurs!

Für Topp Kreativ darf ich dieses Buch vorstellen:

 Topp Kreativ

Softcover

Seiten:48

Erscheinungstag: 15.01.2026

Autorin: Silvia Jäger

ISBN:  9783735872180

€ 12,99

Der Verlag über das Buch:

Nach dem Erfolg des RVO-Shirts kommt der nächste Liebling für alle Strick-Fans: Das Rundpassen-Shirt! Dieses Buch bringt frischen Wind in deine Strickprojekte: Ein einfaches Grundmodell, das sich im Handumdrehen in 10 individuelle Varianten verwandeln lässt. Ob schlicht, verspielt oder trendig – du bestimmst den Look!

Mit nur einer ausführlich erklärten Grundanleitung strickst du dir eine ganze Kollektion. Dank cleverer Anpassungsmöglichkeiten passt sich jedes Modell deiner individuellen Körperform an – für perfekten Sitz und maximalen Tragekomfort in den Größen 36 bis 50.

Ob du gerade erst mit dem Stricken begonnen hast oder schon Erfahrung mitbringst: Dieses Buch ist deine persönliche Strick-Bibliothek für Rundpassen-Shirts, die nicht nur Spaß machen, sondern auch richtig gut aussehen. 

                                           -------------

Wahrscheinlich sind die RVO Pullover oder "Raglan von oben" für viele Strickerinnen ein Begriff. Diese Rundpassen-Shirts werden auch von oben gestrickt, jedoch sieht man keine "Naht" bei den Ab- oder Zunahmen.

Die Anleitung ist sehr ausführlich. Es wird vor allem genau erklärt, wie man das Rundpassen-Shirt berechnet und der eigenen Körpergröße anpassen kann. Das finde ich sehr praktisch!

So hat man nicht nur die Möglichkeit nach dem Basis-Modell viele verschiedene Styles in den angegebenen Größen 36 - 50 zu stricken, sondern man kann die Größe noch genau anpassen. Wenn man, wie ich, klein und zierlich ist, ist das ein großer Vorteil. Natürlich kann man die Shirts auch noch größer stricken. Wer gerne größere Ausschnitte hat, kann die ebenso anpassen, wie auch die Weite oder ein längeres Rückenteil bei Rundrücken. Denn für das Rückenteil werden einige verkürzte Reihen eingefügt, damit es länger ist, als die vordere Partie. Dann wird wieder nur in Runden gestrickt, was ja auch den Vorteil hat, dass es keine Nähte gibt. 

Ich habe sofort Wolle gekauft und gleich losgelegt. Natürlich werde ich Euch das Shirt dann zeigen, wenn es fertig ist. 

Hier könnt Ihr einen Blick ins Buch werfen.

Tschüss bis bald.

Elke

 

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Gibt es wonniges Gärtnerwetter?

     Sprüche und Weisheiten 

Morgen ist der 17. März und Sankt Gertrud. Wenn diese Bauernregel stimmt, könnte es ein gutes Gärtnerwetter und eine gute Ernte geben.

Tschüss bis bald.

Elke

Lust auf die Frühjahrs-Neuheiten von Kneipp?

    [Werbung, Produktvorstellung] 

Herzlich willkommen zu den Kneipp-Neuheiten Frühjahr/Sommer 2026!

Der Frühling ist da und es ist Zeit für die neuen Produkte von Kneipp®, die  ich kostenlos ausprobieren durfte und die ich Euch jetzt gerne vorstellen möchte:

Die Kneipp® Aroma-Pflegedusche Glücksgefühl erhält die Feuchtigkeit der Haut und pflegt mit Bio-Sonnenblumenöl und fruchtigem Mandarinenöl. 

Die Limited Edition Kneipp® Aroma-Pflegedusche Sommerflirt pflegt mit einem Extrakt der Wassermelone und dem Öl frischer Minze.  

Bei beiden Duschen bestätigt eine wissenschaftliche Studie, dass die  Hautfeuchtigkeit bei Anwendung bewahrt wird. Die natürlichen Öle sorgen für ein zartes und geschmeidiges Hautgefühl. Die Hautverträglichkeit wird dermatologisch bestätigt. Die Duschen enthalten zu 98 % biologisch abbaubare Inhaltsstoffe. Der Deckel ist extra schmal für weniger Plastik.

Die Kneipp® Badekristalle Meet me in Paradise pflegen mit wertvollem Extrakt der Lychee und ätherischem Minzöl. Gönn Dir eine wohltuende Auszeit, wie in einem Kurzurlaub für Körper und Seele, direkt in Deiner Badewanne mit roséfarbenem Wasser.

Das Kneipp® Aroma-Pflegeschaumbad Du bist mein Sonnenschein pflegt mit Bio Sonnenblumenöl. Das gelb-orange Wasser und der fruchtig-florale Duft machen gute Laune. 

Die Kneipp® Kirschblütentraum Handcreme pflegt mit Glycerin, Panthenol und Mandelöl. Sie zieht schnell ein und fettet nicht. Dabei sorgt hochwertiger Kirschblütenextrakt für einen fruchtig-floralen Duft.

Das Kneipp® naturkind Sprudelbad Einhorn-Kutsche ist ein märchenhafter Badespaß für Kinder ab 3 Jahren. Es pflegt mit wertvollem Avocado- und Traubenkernöl und bewahrt die zarte Kinderhaut vor dem Austrocknen. Das Sprudelbad ist mit viel Liebe speziell für Kinder entwickelt, färbt das Wasser pink-lila und duftet nach Erdbeere.

Die Kneipp® naturkind Badekristalle + Konfetti Toooor! sind ein Badespaß für Kinder ab 3 Jahren. Die Badekristalle enthalten ein Badekonfetti mit Apfelduft und färben das Wasser grün. Speziell für sensible Kinderhaut entwickelt. Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch bestätigt.

Das Kneipp® Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen und Ashwagandhawurzel-Extrakt trägt zur Entspannung und innerer Balance bei. Die Vitamine B6 und B12 unterstützen die normale Funktion des Nervensystems.

Wichtige Hinweise:

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere, Stillende sowie Personen mit einer bestehenden oder früheren Erkrankung der Leber geeignet.

                                           -------------------

Ich finde die diesjährigen Frühjahr/Sommer Neuheiten von Kneipp® wieder einmal erstklassig gelungen. Die neuen Duschen gefallen mir besonders, denn die frischen Düfte nach Orangen sowie Wassermelone und Minze machen richtig gute Laune. Damit startet man gerne in den Tag. 

Das Aroma-Pflegeschaumbad "Du bist mein Sonnenschein" ist zudem ein ideales kleines Geschenk und auch die Kneipp® naturkind Bäder sind als Geschenk für das Osternest hervorragend geeignet.

 

Dann habe ich noch einen Tipp: Probiert doch mal ein selbst gemachtes Handpeeling. Dazu braucht Ihr nur etwas grobes Salz, zum Beispiel das bewährte, naturbelassene Luisenhaller Salz und etwas gutes Öl.

Wie zum Beispiel die Kneipp Hautöle & Massageöle, die ich Euch bereits vorgestellt habe.

Zuerst etwas Salz in eine Schüssel geben. Dann nach und nach Öl dazu geben. Es sollte breiartig sein. Alles gut mischen und in ein Glas abfüllen. Die Hände mit dem Salzpeeling massieren. Dann mit lauwarmen Wasser abspülen und die Hände zum Beispiel mit der neuen Kneipp® Kirschblütentraum Handcreme eincremen - für zarte, duftende Hände. 

Ihr findet die Kneipp® Frühjahrs/Sommer Neuheiten u.a. bei DM und Rossmann, in den Kneipp Shops sowie im Kneipp-Onlineshop.

Tschüss bis bald.

Elke

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Wird es ein Neuanfang?

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Tschüss bis bald.

Elke

Frauengesundheit geht anders, VAK Verlag, Prof. Dr. Michaela Döll

[Werbung, Buchvorstellung]

Herzlich willkommen zur Frauensprechstunde!

Für den VAK-Verlag darf ich Euch dieses Buch vorstellen: 

Klappenbroschur

Format: 15 cm x 21,5 cm

208 Seiten

Autorin: Prof. Dr. Michaela Döll 

ISBN:  978-3-86731-297-4

€ 22,00

Der Verlag über das Buch:

Krankheiten machen sich bei Frauen anders bemerkbar als bei Männern und werden oft übersehen, weil die Medizin und die medizinische Forschung immer noch vorrangig am männlichen Körper ausgerichtet sind. Im Ernstfall kann das sogar lebensbedrohlich werden, wenn schwere Erkrankungen nicht erkannt werden, weil sie bei Frauen andere Symptome zeigen als bei Männern.

So äußern sich beispielsweise Herzinfarkte bei Frauen zunächst in der Magengegend durch Übelkeit und diffuses Unwohlsein. Frauen haben zudem einen komplexen Hormonzyklus, was zu einer anderen Verträglichkeit von Medikamenten führt, und Nebenwirkungen verursachen kann, die bei Männern gar nicht auftreten. Auch innere Organe und der Stoffwechsel funktionieren bei Frauen anders als bei Männern, sie haben zum Beispiel einen empfindlicheren Darm und leiden daher häufiger unter Reizdarm – ein Syndrom, das noch nicht gut erforscht und zum Teil in der Medizin nicht anerkannt ist, weil es bei Männern seltener auftritt.

Die Medizinforschung hat diese Unterschiede zu lange ignoriert – mit gefährlichen Folgen für die Gesundheit von Frauen. Prof. Dr. Michaela Döll klärt auf, wie wichtig Gender-Medizin für eine kompetente ärztliche Behandlung ist. Sie erklärt, mit welchen Beschwerden und Nebenwirkungen von Arzneimitteln Frauen zu kämpfen haben, gibt Empfehlungen für natürliche und komplementärmedizinische Therapieansätze und geht auch auf frauenspezifische Ernährung – Gender Nutrition – ein.

Ein praktischer Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase!

-------------------

Es ist eigentlich ein Skandal, dass Frauen in der Medizin keine Rolle spielen. Man merkt erst jetzt, dass der Frauenkörper ganz anders reagiert und "tickt". Auch bei der Dosierung von Arzneimitteln werden gar keine Unterschiede gemacht. Dort wird gegebenenfalls nur zwischen Erwachsener, Jugendlicher und Kinder unterschieden. Es liegt also am Arzt oder Apotheker, darauf hinzuweisen, wenn die Dosierung zum Beispiel für eine zierliche Frau zu hoch ist. 

Zudem weiß kaum ein Arzt über die Wechseljahre Bescheid. Dabei dauern die oft über 10 Jahre und verursachen etliche Beschwerden. 

So wusste ich zum Beispiel lange nicht, dass meine immer wiederkehrenden Blasenentzündungen durch die Wechseljahre begünstigt werden. Antibiotika sind da nur nützlich, um die akute Blasenentzündung zu behandeln. Das allein wird aber auf Dauer nichts ändern. Also muss auch vorbeugend etwas getan werden und dafür gesorgt werden, dass die Schleimhaut nicht zu trocken ist, damit die Keime abgewehrt werden. Den Frauen werden Einlagen bei Blasenschwäche empfohlen, aber kaum jemand sagt, dass Kürbiskerne helfen sowie ein Beckenbodentraining. Außerdem ist es wichtig, genug zu trinken, denn durch das Trinken wird die Blase trainiert. 

Das Buch ist ein guter Ratgeber für Frauen, die wissen wollen, wie ihre Beschwerden gezielt behandelt werden können, was bei bestimmten Krankheiten zu beachten ist und wie manche Beschwerden besser mit alternativen pflanzlichen Mitteln behandelt werden können. Es gibt außerdem gute Ernährungstipps mit Lebensmitteln, die besonders für Frauen nützlich sind.

Zum Buch und zur Leseprobe (als Pdf-Datei).

Tschüss bis bald.

Elke

                                        

 

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