Mittwoch, 5. März 2025

Die heilende Kraft des Vagus von Maximilian Moser, ecoWing Verlag

[Werbung, Buchvorstellung] 

Herzlich willkommen zum Wundernerv!

Für den ecoWing-Verlag darf ich Euch dieses Buch vorstellen:

Hardcover
Format: 14,5 cm x 21 cm
208 Seiten
Autor: Maximilian Moser
ISBN:  139783711003331
€ 24,00


Der Vagusnerv ist der längste Nerv in unserem Körper. Er reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. 

Der international anerkannte Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv mit seinen Funktionen. Er berichtet über den neuesten Stand der Forschung und beschreibt, wie man den "Wundernerv" misst und ihn stärkt, um damit eine resilientere Gesundheit erreichen zu können.

Wie stärkt man den Vagusnerv? 

Zum Beispiel: 

Ärger und Stress vermeiden, weil das den Vagusnerv schwächt.

Dankbarkeit und positives Denken stärken dagegen den Vagusnerv.

Im Buch erfahrt Ihr viel über den Vagusnerv und seine Funktionen und in einem Praxisteil wird beschrieben, wie man den Vagusnerv stärken kann und wie Atemübungen dabei helfen. Schaut selbst und entdeckt die Kraft des Vagusnervs für Eure Gesundheit.

Zum Buch

Das Sachbuch ist auch als E-Book erhältlich.


Tschüss bis bald.
Elke


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