Das Wort zum Montag!
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Tschüss bis bald.
Elke
Montag, 31. Juli 2023
Freitag, 28. Juli 2023
BACARDI Rum Tropical [Produkttest, Werbung]
Herzlich willkommen in der Karibik!
Für brandnooz darf ich diesen neuen BACARDI Rum probieren:
Der BACARDI Rum Tropical enthält exotische Fruchtaromen von Ananas, Kokosnuss und Guave. Er ist deshalb ideal zum Mixen von Cocktails und erfrischenden Sommerdrinks.
Dazu reichen eigentlich schon ein paar Eiswürfel und Sodawasser.
Man kann das Ganze mit Limetten, Zitrone und Minze verfeinern oder auch mit Orangensaft mischen. Ein Mojito ist auch schnell gemacht. Leider hatte ich keine Limetten mehr. Aber es hat auch pur, nur mit Sodawasser und Eis geschmeckt.
Mojito
50 ml Bacardi Tropical
12 Minzblätter
250 ml Sodawasser
Crushed Eis, ersatzweise Eiswürfel
1 Limette in Scheiben oder Viertel
15 ml Zuckersirup, ersatzweise Zuckerwasser
Die Minze und die Limettenscheiben etwas zerdrücken. Zusammen mit dem Eis in ein hohes Glas geben. Den Bacardi Tropical und das Sodawasser darauf geben. Eventuell etwas Zuckersirup zufügen. Wenn man keinen Sirup hat, kann man 1-2 Esslöffel Zucker in 10 ml warmen Wasser auflösen, abkühlen lassen und hinzugeben.
Ich finde diesen Rum ganz praktisch zum Mixen und die karibische Note kommt mit dem Kokosnussaroma gut zur Geltung. Ideal für eine Sommerparty oder für ein Urlaubsfeeling zu Hause.
Tschüss bis bald.
Elke
Der Kreativ-Award für Juni 2023 ist vergeben!
(Das ist Dein Award zum Mitnehmen, liebe Gewinnerin!)
Den Kreativ-Award für Juni 2023
erhält Ulrike
mit dem Blog: "Ulrikes-Smaating"
Die kreative Idee "Tasche für's Konzert"
Foto: Ulrikes Smaating
hat in meiner Linkparty die meisten Klicks erhalten.
Platz 3: deschdana mit tollen Kunstwerken
Platz 4: mipamias mit U-Hefthülle
Allen einen herzlichen Glückwunsch!
Dann verlinke ich noch hier auf meinem Blog und im Freutag.
Denkt bitte an das Voting für den Juli-Award 2023!
Die Links der entsprechenden Linkpartys findet Ihr in der Linkparty-Übersicht.
Den Kreativ-Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!
Ihr dürft übrigens gern Werbung für Eure Sachen machen und Eure Follower einladen, für Euch zu voten und zu klicken. Dazu könnt Ihr gern den Link zur Linkparty-Übersicht verwenden. Die Klicks werden nur gezählt, wenn der entsprechende Beitrag aufgerufen wird!
Tschüss bis bald.
Elke
Dienstag, 25. Juli 2023
#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]
Herzlich willkommen zur 91./E Runde meiner Linkparty!
Hier darf ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht.
Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.
Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ!
Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:
Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!
Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!
Der Januar-Award wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw..
Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden.
Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".
Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!
Montag, 24. Juli 2023
Dienstag, 18. Juli 2023
#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]
Herzlich willkommen zur 91./D Runde meiner Linkparty!
Hier darf ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht.
Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.
Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ!
Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:
Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!
Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!
Der Januar-Award wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw..
Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden.
Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".
Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!
Montag, 17. Juli 2023
Freitag, 14. Juli 2023
Der beliebteste Blogpost [Linkparty Blogpost #1, Werbung]
Herzlich willkommen zum beliebtesten Blogpost!
Da nehme ich doch gerne an Elfis neuer Linkparty teil und zeige Euch hier meinen beliebtesten Blogpost seit 2013. Ihr seht ihn auch rechts in der Sidebar.
Es ist meine Anleitung zu den Topflappen in Double face. Gepostet habe ich sie am 15. November 2013, also noch ziemlich am Anfang meines Blogs:
Topflappen in Double Face, kostenlose Anleitung
Herzlich willkommen, hier gibt es ein Paar Topflappen!
Diese Technik nennt man Double face. Der Topflappen wird doppelt gestrickt und zwar beide Seiten gleichzeitig auf einer Stricknadel.
Eine schöne Wirkung erzielt man mit zwei Farben und einem positiv und negativ Muster.
Man benötigt je 50 g Baumwollgarn in einer dunklen und einer hellen Farbe, eine Rundstricknadel oder ein Paar Stricknadeln Nr. 3. und eine Häkelnadel Nr. 3
Zunächst nimmt man 40 Maschen und 2 Randmaschen wie gewohnt auf, allerdings mit beiden Fäden gleichzeitig. Dabei sollten sich die Farben abwechseln. Die Farbe für die Vorderseite wird zuerst gestrickt und liegt deshalb auf der Nadel rechts und die Farbe für die Rückseite links. ( Würde man die Maschen der zwei Farben getrennt abzählen, hätte man nicht 42 Doppelmaschen, sondern 84 Maschen.)
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| Die 42 aufgenommenen Doppelmaschen |
Wenn man die Maschen aufgenommen hat, strickt man zuerst eine Rückreihe. Dafür wird die erste, Doppel-Randmasche abgehoben und die nächste Masche mit weiß rechts gestrickt und der weiße Faden nach vorn gelegt (mit dem Daumen festhalten).
Dann strickt man die zweite Masche mit lila links ab.
 | ||
| die zweite lila Masche links gestrickt |
Für das Karomuster strickt man abwechselnd jeweils 10 Maschen in weiß bzw. lila und 10 Maschen im Farbwechsel. Auf der ersten Rückreihe sind es also 10 weiße Maschen (auf der Vorderseite 10 lila Maschen). Dann folgen 10 Maschen im Farbwechsel.
Für den Farbwechsel strickt man die erste weiße Masche wieder rechts, aber nicht mit weiß, sondern mit lila. Die zweite lila Masche wird wieder links gestrickt, aber mit weiß. Nun hat man auf der Rückseite eine lila rechte Masche und auf der Vorderseite eine weiße rechte Masche. Und jetzt wird wieder gewechselt, die erste rechte Masche wird mit weiß und die zweite Masche mit lila links gestrickt.
Nach den 10 Maschen im Farbwechsel folgen wieder 10 Maschen in weiß usw.
Für die nächste Reihe auf der Vorderseite die erste Doppel-Randmasche abheben. Dann 10 Maschen in lila stricken. Dazu die nächste Masche mit lila rechts stricken.
Dann die zweite Masche mit weiß links stricken, dabei wieder den Faden der rechten Masche nach vorn legen und festhalten.
Auf der Vorderseite ist nun eine lila rechte Masche und auf der Rückseite eine weiße rechte Masche zu sehen.
Das Muster eignet sich sehr gut zum Üben der Double-Face Technik. Wem der Farbwechsel allerdings zu kompliziert erscheint, kann natürlich auch alle Karos einfarbig stricken. Wenn man sich erst einmal in das System, Vorder- und Rückseite gleichzeitig zu stricken, " hineingedacht" hat, ist es gar nicht mehr so schwer. Zu einer rechten Masche für die Vorderseite gehört immer eine linke Masche für die Rückseite, die dann, wenn man das Ganze von der anderen Seite betrachtet, rechts zu sehen ist.
Nach 57 Reihen die Maschen wie gewohnt abketten und für den Aufhänger an einer Ecke mit beiden Garnen zusammen eine Luftmaschenkette von 14 Luftmaschen
anhäkeln.
Und hier gibt es noch ein Paar Topflappen in Double Face
Viel Spaß beim Nachmachen!
Elke
Insgesamt wurde dieser Blogpost knapp 15.000 mal gelesen. Auf den 2. Platz steht schon ebenso lange die Anleitung für die zwei Socken auf zwei Rundstricknadeln.
Macht doch auch mit und postet Eure beliebtesten Beiträge!
Tschüss bis bald.
Elke
Dienstag, 11. Juli 2023
#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]
Herzlich willkommen zur 91./C Runde meiner Linkparty!
Hier darf ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht.
Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.
Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ!
Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:
Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!
Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!
Der Januar-Award wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw..
Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden.
Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".
Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!
Montag, 10. Juli 2023
Donnerstag, 6. Juli 2023
Der Glukosetrick und Das Praxisbuch [Jessi Inchauspé, Penguin Randomhouse Verlagsgruppe, Werbung]
Herzlich willkommen, es geht um den Blutzuckerspiegel!
Für den Heyne-Verlag (Penguin Randomhouse Verlagsgruppe) darf ich diese Bücher vorstellen:
Heyne Verlag
Penguin Randomhouse Verlagsgruppe
Taschenbuch, Broschur
336 Seiten
Format: 13,5 x 20,6 cm
Autorin: Jessi Inchauspé
ISBN-978-3-453-60599-2
Deutsche Erstausgabe
Aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
Originaltitel: Glucose Revolution
€ 13,00
Heyne Verlag
Penguin Randomhouse Verlagsgruppe
Paperback, Klappenbroschur
288 Seiten
Format: 19,5 x 24 cm
Autorin: Jessi Inchauspé
ISBN- 978-3-453-21858-1
Originaltitel: The Glucose Goddess Method
Originalverlag: Short Books
€ 25,00
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen.
Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels.
Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren – die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen – ohne auf etwas verzichten zu müssen!
In ihrem zweiten "Praxisbuch" setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.
Fazit:
Ich hätte nicht gedacht, dass der Blutzuckerspiegel auch bei gesunden Menschen ohne Diabetes solch große Auswirkungen haben und so viele verschiedene Beschwerden auslösen kann. Das Buch "Der Glukosetrick ist ein guter Ratgeber mit zahlreichen Fallbeispielen. Es sind insgesamt 10 Hacks, mit denen man die Glukosekurve im Zaum halten kann. Der Essig-Hack hat mich an die Aperitif-Essige erinnert, die mein Mann und ich vor Jahren kennen gelernt haben. Nun weiß ich auch, was für einen Effekt sie haben. Essig ist nämlich ein richtiger Fatburner und dabei effektiver als jedes Nahrungsergänzungsmittel, was in diesem Zusammenhang verkauft wird.
Das Praxisbuch bietet viele Rezepte, die einfach umzusetzen sind. Es ist eine gute Ergänzung zum ersten Buch. Es gibt einen 4-Wochen-Plan und jede Woche wird ein weiterer Hack (aus dem ersten Buch) hinzugefügt. Es beginnt mit dem herzhaften Frühstück (statt süß). In der zweiten Woche kommt der Essig-Hack dazu. In Woche drei beginnt die Gemüse-Vorspeise und in Woche 4 kommt noch die Bewegung hinzu.
Diesen Essig habe ich mit den Büchern bekommen und ich freue mich über dieses hochwertige Produkt. Es ist ideal für den Essig-Hack.
Im Aufteilen der Speisen und der richtigen Reihenfolge sehe ich ein Problem bei gemischten Gerichten, wie Eintöpfen, pürierten Suppen usw..
Aber ansonsten lässt sich jeder Hack gut umsetzen.
Leseprobe: Der Glukosetrick und Das Praxisbuch
Tschüss bis bald.
Elke
Dienstag, 4. Juli 2023
#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]
Herzlich willkommen zur 91./B Runde meiner Linkparty!
Hier darf ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht.
Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.
Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ!
Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:
Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!
Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!
Der Januar-Award wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw..
Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden.
Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".
Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!
