Der Kreativ-Award für Mai 2023 ist vergeben!

        

 (Das ist Dein Award zum Mitnehmen, liebe Gewinnerin!)

Den Kreativ-Award für Mai 2023

erhält KarinNettchen

 mit dem Blog: "KarinNettchen"

Die kreative Idee "Eulenliebe-Recycling"

Foto: KarinNettchen

hat in meiner Linkparty die meisten Klicks erhalten.

Platz 2: Fr. Mayer mit Topflappen

Platz 3: Ende der Straße mit Gum Gum Socken

Platz 4: Frau Tschi-Tschi mit Spiralsocken

   Allen einen herzlichen Glückwunsch!

Dann verlinke ich noch hier auf meinem Blog und im Freutag.

Denkt bitte an das Voting für den Juni-Award 2023! 

Die Links der entsprechenden Linkpartys findet Ihr in der Linkparty-Übersicht.

 

Den Kreativ-Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Ihr dürft übrigens gern Werbung für Eure Sachen machen und Eure Follower einladen, für Euch zu voten und zu klicken. Dazu könnt Ihr gern den Link zur Linkparty-Übersicht verwenden. Die Klicks werden nur gezählt, wenn der entsprechende Beitrag aufgerufen wird!

Tschüss bis bald.

Elke

Kneipp® Familien-Treueprogramm [Werbung]

 Herzlich willkommen, hier wird Treue belohnt!

Kennt Ihr schon die Kneipp® Familienkarte?

Als Mitglied der Kneipp® Familie bekommt man in den Kneipp-Shops, im Online-Shop und auf Katalogbestellungen 5 % Rabatt. 

Nun hat die Firma Kneipp das Bonusprogramm der Familienkarte um ein Treueprogramm erweitert. Man kann zusätzlich Wassertropfen sammeln. Bei jedem Einkauf erhält man als  Kneipp® Familienmitglied 100 Wassertropfen pro € des Einkaufswerts. (ohne Retouren und Stornierungen).

Diese werden dem Kundenkonto nach 17 Tagen gutgeschrieben. Mit den gesammelten Wassertropfen von 0 - 4999 erlangt man schnell den Bronze-Status, ab 5000 Wassertropfen, den Silber-Status und ab 20000 Wassertropfen erhält man den Gold-Status. 

Alle Vorteile seht Ihr in Eurem Kundenkonto unter Mein Treueprogramm.

Im Bronze-Status gibt es einen 15 % Willkommensgutschein und einen Geburtstagsgutschein.

Im Silber-Rang bekommt man einen 15 % Gutschein und einen 15 % Geburtstagsgutschein. Außerdem kann man im Silber-Status ein Lieblingsprodukt festlegen, auf das man bei jeder Bestellung 10 % Rabatt erhält. Falls das Produkt nicht mehr erhältlich ist, kann man ein neues Lieblingsprodukt auswählen. Ansonsten bleibt die Auswahl auf Dauer bestehen.

Im Gold-Rang erhält man einen 20 % Gutschein und einen 20 % Geburtstagsgutschein sowie einen Gutschein für die Versandkosten. 

Die Wassertropfen und der Status bleiben 365 Tage gültig.

Übrigens: Ein Teil des Umsatzes der Kneipp® Familie kommt den Kneipp® Kitas zugute, deren Arbeit damit unterstützt wird.

Wer also regelmäßig bei Kneipp® einkauft, wird für seine Treue belohnt und tut gleichzeitig Gutes.

Tschüss bis bald.

Elke

#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]

         Herzlich willkommen zur 91./A Runde meiner Linkparty!

      Hier darf  ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. 

Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.

Die Regeln und wie das Verlinken funktioniert!

Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ! 

Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:

 Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.

 

Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!

 

Der Januar-Award  wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw.. 

Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden. 

Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".

Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!  

You are invited to the Inlinkz link party!

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Sprüche und Weisheiten

   Das Wort zum Montag!

Zur Abwechslung gibt es mal einen Juxspruch:

Tschüss bis bald.

Elke

Gehwol #GTCRangezoomt - Gesund und fit durch Gehen [Produkttest, Werbung]

 Herzlich willkommen zur Fußpflege!

Beim letzten #GTCRangezoomt des GEHWOL Testclubs ging es um die Gesundheit und wie man sich durch Gehen fit hält. 

Der Bergsteiger und YouTuber, @yourdailymilk, David war zu Gast und  berichtete, wie er sich durch Spaziergänge und Wanderungen fit hält und seine Ausdauer trainiert.

Natürlich werden dabei die Füße besonders strapaziert. Da ist es gut, dass es Produkte gibt, die die Füße besonders pflegen und Probleme beheben bzw. vermeiden können.

Außerdem ist jetzt Sommer und da möchte man(n), insbesondere die Frau  die schönen Füße zeigen. 

Auch hier gibt es einige Produkte von GEHWOL , die dabei helfen, dass die Füße auch barfuß gut aussehen.

Ein gutes Blasenpflaster sollte man bei Wanderungen oder längeren Touren immer bei sich haben. 

Das GEHWOL Blasenpflaster ist atmungsaktiv, wasser- und bakterienabweisend. Es ist rutschfest und fördert die Wundheilung. Diese Variante hat drei Größen: eine ovale Form für die Ferse, eine zylindrisch für den Ballen und eine mit Umschlagflügeln für die Zehen.

Das GEHWOL Fuß- und Schuhdeo ist für den Sport und unterwegs ideal.

Zink-Ricinoleat beseitigt und verhindert Schweißgeruch an den Füßen und in den Schuhen. Die angenehme Parfümierung gibt Sicherheit. Antimikrobielle Wirkstoffe schützen vor Fußpilz unterwegs in Hotelzimmern, Bädern, Saunen, beim Anprobieren von Schuhen und dem Tragen von Leihschuhen. Man kann es auch direkt in die Schuhe sprühen.

Die Gerlachs GEHWOL Fusskrem ist seit 1882 bekannt und wird auf der bewährten Basis laufend den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen angepasst. Sie  verhütet Fußbrennen, Wund- und Blasenlaufen. Außerdem bietet die Fusskrem einen Schutz vor Frostbeulen und kalten Füßen.

Man kann sie also sehr gut zur Vorbeugung und zum Schutz der Füße vor einer großen Wanderung anwenden.

Gerlachs  GEHWOL Extra ist eine Universal-Fußpflege Creme mit großer Wirkungsbreite. Sie pflegt und kräftigt belastete Füße intensiv. Die Füße werden desodoriert und desinfiziert. Die Creme verhütet Fußbrennen, Fußpilz, Fußgeruch, Hornhaut, Wund- und Blasenlaufen und macht trockene, rissige Haut geschmeidig. Natürliche Öle aus Eukalyptus, Rosmarin, Lavendel und Thymian beleben die Füße und steigern ihre Leistungsfähigkeit. Die Creme regt die Durchblutung an und schützt gegen kalte und feuchte Füße.

Das GEHWOL frische Sorbet mit Limette und Wasserminze sorgt mit der  kühlenden Formel für ein erfrischtes Hautgefühl.

Perfekt für heiße Sommertage! Das frische SORBET mit Aloe Vera versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und pflegt sie sanft. Die angenehm leichte Formel lässt sich gut verteilen und zieht besonders schnell ein, ohne zu fetten oder zu kleben. Der zitrisch-frische Duft schenkt der Haut neue Energie und macht es zu einem idealen Sommererlebnis!

Die GEHWOL Wellness Pediküre Socken sind praktisch zum lackieren der Fußnägel. Sie trennen die Zehen sanft und sind auch für Yoga und Pilates geeignet. Außerdem können sie bei Zehenfehlstellungen, Hallux Valgus und Hammerzehen helfen. Die Socken haben Antirutschnoppen für guten Stand.

Die GEHWOL Produkte gefallen mir sehr gut. Vor allem das Sorbet hat es mir angetan.

Tschüss bis bald.

Elke

#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]

         Herzlich willkommen zur 90./D Runde meiner Linkparty!

      Hier darf  ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. 

Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.

Die Regeln und wie das Verlinken funktioniert!

Für Instagram benutzt Ihr einfach den #frohundkreativ! 

Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:

 Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.

 

Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!

 

Der Januar-Award  wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw.. 

Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden. 

Ihr dürft auch gerne bei Euren Lesern für Eure Beiträge werben und darum bitten hier zu "voten".

Die Liste der Linkpartys A, B, C und D, für die Ihr aktuell "klicken" könnt!  

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Sprüche und Weisheiten

  Das Wort zum Montag!

Tschüss bis bald.

Elke

 

Biohacking [Andreas Breitfeld, Stefan Wagner, Beneventobooks, Werbung]

 Herzlich willkommen zu einem gesunden und langem Leben!

Für den ecoWing-Verlag (Benevento-Gruppe) darf ich dieses Buch vorstellen:

ecoWing Verlag

Beneventobooks

Hardcover

248 Seiten

Format: 14,5 x 21 cm

Autoren: Andreas Breitfeld, Stefan Wagner

ISBN-13 9783711003232

€ 24,--

Der Verlag über das Buch:

Gesund bleiben, gesund leben und gesund altern: erprobte Tipps vom Biohacking-Profi.

Den eigenen Lebenstil ändern, dass der Körper optimal funktioniert:

Das ist das Ziel von Biohackern wie Andreas Breitfeld. Vom Barfußlaufen, Eisbaden, über Ernährungsumstellung, Fasten, bis hin zu Gadgets wie Schlaftrackern und Genanalyse, reicht die Palette der Tricks für mehr Balance und Power. Dieses Buch ist ein Ratgeber für die Leistungssteigerung des Körpers und für alle, die ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

Dazu gibt es einige Tipps und Tricks, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. 

Mein Fazit:

Das Buch ist sehr interessant, weil viele Vorgänge, die in unserem Körper vorgehen, erklärt werden. So wusste ich zum Beispiel nicht, dass bei Stress kein Fett verbrannt wird. Deshalb ist zu viel Sport und Bewegung auch nicht gut, wenn der Körper dabei überanstrengt und gestresst wird und man abnehmen will. Einige Tipps sind sicher  sinnvoll und angebracht, wie kein helles Licht am Abend und Melatonin bei Schlafstörungen sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. 

Doch manches ist auch, meiner Meinung nach, etwas übertrieben. Kalte Güsse und Kneippanwendungen sind gesund, wie ich schon weiß. Aber ich werde ganz bestimmt keine Gefriertruhe zu einer Eisbadewanne umfunktionieren, nur weil ich in meinem Körper vielleicht eine versteckte Entzündung haben könnte. Und vor Unfällen oder anderen Katastrophen ist man nie sicher, trotz aller Optimierung.

Dazu zitiere ich hier ein Motto vom bekannten Doc Esser:

"Gesund gestorben, ist auch tot."

Denn wir wissen alle nicht, wie alt wir werden. Da sollten wir uns nicht ständig, bei allem, was wir tun, Gedanken um die Gesundheit machen, sondern das Leben einfach genießen. 

Tschüss bis bald.

Elke

#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]

        Herzlich willkommen zur 90./C Runde meiner Linkparty!

      Hier darf  ALLES verlinkt werden, WAS Eure KREATIVITÄT erfordert und Euch oder andere FROH macht. 

Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.

Die Regeln und wie das Verlinken funktioniert!

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Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:

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Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.

 

Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!

 

Der Januar-Award  wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw.. 

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Sprüche und Weisheiten

  Das Wort zum Montag!

Tschüss bis bald. 

Elke  

#Linkparty FROH UND #KREATIV [Jeden Monat einen Blogaward - Werbung]

        Herzlich willkommen zur 90./B Runde meiner Linkparty!

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Die Linkparty öffnet wöchentlich immer am Dienstag um 2.00 Uhr und sie endet jeweils am Montag um 22.00 Uhr. Andere Laufzeiten werden in der Sidebar unter dem Logo angezeigt.

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Es wird monatlich dieser Award an die kreative Idee mit den meisten Klicks vergeben:

 Den Award kann ich nur mit Eurer Hilfe vergeben!

Am 15. eines jeden Monats suche ich aus allen vier Linkpartys die Kreativ-Idee des Monats mit den meisten Klicks aus.

 

Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird im darauffolgenden Monat in einem Extrablogpost bekanntgegeben. Wenn Ihr an der Linkparty teilnehmt, seid Ihr im Falle eines Gewinns des Kreativ-Awards mit der Veröffentlichung Eures Beitrags mit Foto einverstanden!

 

Der Januar-Award  wird also am 15. Februar ermittelt, der Februar-Award am 15. März usw.. 

Euren Favoriten könnt Ihr in der Zeit davor auswählen und dafür auch mehrfach klicken. Damit die Klicks gezählt werden, MUSS der Blogbeitrag aufgerufen und angezeigt werden. 

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Sprüche und Weisheiten

 Das Wort zum Montag!

Tschüss bis bald. 

Elke